- Thành phần dinh dưỡng:

Trái xay nhung chứa nhiều vitamin C, vitamin E, kali, magie, canxi và các khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể.

- Công dụng:

• Trị cảm cúm, ho: Vitamin C trong trái xay nhung giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm, ho.
• Hạ sốt: Trái xay nhung có tác dụng hạ sốt hiệu quả.
• Giảm đau nhức: Trái xay nhung có tác dụng giảm đau nhức cơ bắp, khớp xương.
• Lợi tiểu: Trái xay nhung giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Trái xay nhung giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Làm đẹp da: Vitamin C và chất chống oxy hóa trong trái xay nhung giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

- Cách sử dụng:

Trái xay nhung có thể sử dụng để nấu nước uống, sắc thuốc hoặc ngâm rượu.

• Ăn trực tiếp, bóc vỏ
• Nấu nước uống: Lấy 10-20 quả xay nhung rửa sạch, cho vào nồi nước nấu sôi khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp và để nguội. Có thể thêm mật ong hoặc đường phèn để tăng thêm hương vị. Uống nước xay nhung mỗi ngày 1-2 lần.
• Sắc thuốc: Lấy 30-50 quả xay nhung rửa sạch, phơi khô, sau đó sao vàng hạ thổ. Cho xay nhung vào ấm nước sôi, hãm trong 10-15 phút rồi uống. Uống thuốc xay nhung mỗi ngày 2-3 lần.
• Ngâm rượu: Lấy 1 kg xay nhung rửa sạch, phơi khô, sau đó cho vào bình thủy tinh ngâm với 5 lít rượu trắng. Ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Uống rượu xay nhung mỗi ngày 1-2 chén nhỏ.

- Cân nhắc

• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trái xay nhung.
• Người có bệnh lý tim mạch, huyết áp cao nên thận trọng khi sử dụng trái xay nhung.
• Không nên sử dụng trái xay nhung quá liều.