Cam vàng Navel Mỹ:
Hình dáng:Trái cam Navel Mỹ to, tròn đều, có lớp vỏ bên ngoài mềm mại màu vàng cam đặc trưng.
Kích thước: Mỗi trái có thể nặng từ 300gr đến 400gr.
Vỏ: Lớp vỏ cam Navel Mỹ có độ dày vừa phải, dễ bóc.
Múi: Múi cam căng mọng, ít hạt, vị ngọt thanh mát.
Hương vị: Cam Navel Mỹ có vị ngọt thanh mát, không chua, mọng nước, và có mùi thơm nhẹ nhàng.
Giá trị dinh dưỡng:
Cam vàng Navel Mỹ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, A, B, canxi, magie, kali, chất xơ, và chất chống oxy hóa.
- Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, giảm cholesterol, và hỗ trợ quá trình hấp thu sắt.
- Vitamin A: Tốt cho sức khỏe của mắt, da, và hệ miễn dịch.
- Vitamin B: Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, và cải thiện tâm trạng.
- Canxi: Giúp phát triển và bảo vệ hệ xương khớp.
- Magie: Giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và hỗ trợ chức năng thần kinh.
- Kali: Giúp kiểm soát huyết áp, duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể, và hỗ trợ chức năng cơ bắp.
- Chất xơ: Giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, và tạo cảm giác no lâu.
- Chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, và tim mạch.
Lợi ích:
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Chống lão hóa
- Giảm cholesterol
- Hỗ trợ quá trình hấp thu sắt
- Tốt cho sức khỏe của mắt, da, và hệ miễn dịch
- Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng
- Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh
- Cải thiện tâm trạng
- Giúp phát triển và bảo vệ hệ xương khớp
- Giúp điều hòa huyết áp
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Hỗ trợ chức năng cơ bắp
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
- Ngăn ngừa táo bón
- Tạo cảm giác no lâu
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Cách sử dụng:
Cam vàng Navel Mỹ có thể được sử dụng trực tiếp, ép nước, làm sinh tố, hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau như salad, bánh, mứt,...
Lưu ý:
- Nên chọn mua cam vàng Navel Mỹ có vỏ sáng bóng, màu vàng cam đều, không bị xước xát hay dập nát.
- Nên bảo quản cam vàng Navel Mỹ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Nên ăn cam vàng Navel Mỹ trong vòng 1 tuần sau khi mua.